Formation
Carole Élie, doublement diplômée de l’unique et précieuse école YogAbsolu (Marie-Claude Morneau), exerce la profession fidèlement aux enseignements de Swami Sivananda Saraswati, depuis 2010.
YogaSoi offre essentiellement des cours de hatha yoga, avec possibilité d’offrir également des séances de hatha flow, vinyasa, yin, yin flow, et plus.
Biographie
Avant 2004 en France
Carole Élie exerce l'activité physique depuis son enfance. Rapidement sa pratique sportive s'oriente en particulier vers la danse et la gymnastique.
Immigration 2004
Quelques mois après son arrivée à Montréal, Carole découvre la danse swing et son attirance pour cette activité l'amène à donner des cours de danse sociale (balboa danse).
Coup de coeur 2006
Carole découvre le yoga pour la première fois à 26 ans, suite à une blessure au dos (ce blocage de dos a été perçu joyeux car a libéré une nouvelle passion).
Formation 2010
Carole suit sa première formation professorale de hatha yoga (200h) avec Marie-Claude Morneau (YogAbsolu), enceinte de plusieurs mois.
Ouverture Yogasoi 2011
Après un parcours yoguique pré et post-natal, Carole accueille ses premiers élèves, au studio Yogasoi (à domicile, Laval).
De 2011 à 2020
Carole enseigne en alternance à domicile, en studios, particulièrement à Bhuta yoga, à la ville de Terrebonne, dans les écoles et en entreprise.
Formation avancée 2020
Carole suit sa deuxième formation professorale (avancée) de hatha yoga (120h) avec Marie-Claude Morneau (YogAbsolu), à St-Élie-de-Caxton (Qc).
Depuis 2020
Carole continue d'enseigner à différents endroits, notamment au Centre "Le Relais du bout" à Pointe-aux-Trembles (Montréal) plusieurs heures par semaine.
La vérité
La vérité, Satya, détruit les murs, dissipe le brouillard et allège l’être du poids inutile de la culpabilité.
La vérité sincère délivre nos corps instantanément,
pénètre le coeur directement
et fait mûrir nos fruits éternellement.
de mes élèves
Ce qu'en disent les élèves
Le confort dans l'inconfort
Nous suivons 2 fois semaine des cours avec Carole et après chaque séance de yoga, on se sent bien et énergisé physiquement, spirituellement et mentalement. Carole est à l’écoute et adapte les postures à nos besoins afin que l’on pousse nos limites. Elle nous présente de nouvelles postures avec de nouveaux défis, elle nous sort de notre zone de confort; le confort dans l’inconfort.
Ce qu'en disent les élèves
Du pur bonheur
Je suis des cours de Yoga le mercredi soir au Mainbourg de Pointe-aux-Trembles. C'est toujours un plaisir de me rendre à mon cours. Carole est dynamique, drôle et à l'écoute de ses élèves. Elle offre des alternatives si on veut aller plus loin. Elle nous sort de notre zone de confort et c'est très bien. Faire du yoga dans cette ambiance c'est du pur bonheur. Une heure à décrocher dans notre semaine. Pour ceux et celles qui veulent s'évader, je vous le conseille fortement. Merci Carole.
Ce qu'en disent les élèves
Je recommande totalement!
Carole est la meilleure prof de yoga que j'ai eue! Elle est capable d'intégrer tous niveaux dans un même cours. Elle est sensible aux limites de chacun. Elle est très humaine. Elle est attachante, drôle et dynamique dans son enseignement. Ses cours permettent de se dépasser, se ressourcer, tout en relaxant. Je recommande totalement !!!!
En continuelle quête de bien-être, d'équilibre et d'harmonie.
