Formation

Carole Élie, doublement diplômée de l’unique et précieuse école YogAbsolu (Marie-Claude Morneau), exerce la profession fidèlement aux enseignements de Swami Sivananda Saraswati, depuis 2010.

YogaSoi offre essentiellement des cours de hatha yoga, avec possibilité d’offrir également des séances de hatha flow, vinyasa, yin, yin flow, et plus.

Hatha
Hatha flow
Vinyasa
Yin

Biographie

Avant 2004 en France

Carole Élie exerce l'activité physique depuis son enfance. Rapidement sa pratique sportive s'oriente en particulier vers la danse et la gymnastique.

Immigration 2004

Quelques mois après son arrivée à Montréal, Carole découvre la danse swing et son attirance pour cette activité l'amène à donner des cours de danse sociale (balboa danse).

Coup de coeur 2006

Carole découvre le yoga pour la première fois à 26 ans, suite à une blessure au dos (ce blocage de dos a été perçu joyeux car a libéré une nouvelle passion).

Formation 2010

Carole suit sa première formation professorale de hatha yoga (200h) avec Marie-Claude Morneau (YogAbsolu), enceinte de plusieurs mois.

Ouverture Yogasoi 2011

Après un parcours yoguique pré et post-natal, Carole accueille ses premiers élèves, au studio Yogasoi (à domicile, Laval).

Carole enseigne en alternance à domicile, en studios, particulièrement à Bhuta yoga, à la ville de Terrebonne, dans les écoles et en entreprise.

Formation avancée 2020

Carole suit sa deuxième formation professorale (avancée) de hatha yoga (120h) avec Marie-Claude Morneau (YogAbsolu), à St-Élie-de-Caxton (Qc).

Depuis 2020

Carole continue d'enseigner à différents endroits, notamment au Centre "Le Relais du bout" à Pointe-aux-Trembles (Montréal) plusieurs heures par semaine.

Satya Yama

La vérité

La vérité, Satya, détruit les murs, dissipe le brouillard et allège l’être du poids inutile de la culpabilité.

La vérité sincère délivre nos corps instantanément,
pénètre le coeur directement
et fait mûrir nos fruits éternellement.
Merci Témoignages

de mes élèves

Ce qu'en disent les élèves

Cours stimulants

Carole est une enseignante attentionnée à ses élèves, elle donne des conseils et s’adapte à ses élèves. En plus d’offrir des cours à la fois stimulants, avec humour et bienveillance ☺️.

Julie Théroux

Psychoéducatrice

Ce qu'en disent les élèves

Approche douce et bienveillante

Grâce à sa grande connaissance du yoga, Carole a toujours une adaptation à me proposer. Cela permet de respecter mes limitations physiques et de me sentir incluse dans le groupe. Son approche douce, bienveillante et encourageante me stimule à donner le meilleur de moi-même dans ma pratique du yoga et à vivre le moment présent.

Sophie

Une élève comblée et reconnaissante

Ce qu'en disent les élèves

Le confort dans l'inconfort

Nous suivons 2 fois semaine des cours avec Carole et après chaque séance de yoga, on se sent bien et énergisé physiquement, spirituellement et mentalement. Carole est à l’écoute et adapte les postures à nos besoins afin que l’on pousse nos limites. Elle nous présente de nouvelles postures avec de nouveaux défis, elle nous sort de notre zone de confort; le confort dans l’inconfort.

Nancy et Stéphane

Retraités

Carole Elie

En continuelle quête de bien-être, d'équilibre et d'harmonie.

Namaste contact

Écrivez-moi