Formation
Carole Élie, doublement diplômée de l’unique et précieuse école YogAbsolu (Marie-Claude Morneau), exerce la profession fidèlement aux enseignements de Swami Sivananda Saraswati, depuis 2010.
YogaSoi offre essentiellement des cours de hatha yoga, avec possibilité d’offrir également des séances de hatha flow, vinyasa, yin, yin flow, et plus.
Biographie
Avant 2004 en France
Carole Élie exerce l'activité physique depuis son enfance. Rapidement sa pratique sportive s'oriente en particulier vers la danse et la gymnastique.
Immigration 2004
Quelques mois après son arrivée à Montréal, Carole découvre la danse swing et son attirance pour cette activité l'amène à donner des cours de danse sociale (balboa danse).
Coup de coeur 2006
Carole découvre le yoga pour la première fois à 26 ans, suite à une blessure au dos (ce blocage de dos a été perçu joyeux car a libéré une nouvelle passion).
Formation 2010
Carole suit sa première formation professorale de hatha yoga (200h) avec Marie-Claude Morneau (YogAbsolu), enceinte de plusieurs mois.
Ouverture Yogasoi 2011
Après un parcours yoguique pré et post-natal, Carole accueille ses premiers élèves, au studio Yogasoi (à domicile, Laval).
De 2011 à 2020
Carole enseigne en alternance à domicile, en studios, particulièrement à Bhuta yoga, à la ville de Terrebonne, dans les écoles et en entreprise.
Formation avancée 2020
Carole suit sa deuxième formation professorale (avancée) de hatha yoga (120h) avec Marie-Claude Morneau (YogAbsolu), à St-Élie-de-Caxton (Qc).
Depuis 2020
Carole continue d'enseigner à différents endroits, notamment au Centre "Le Relais du bout" à Pointe-aux-Trembles (Montréal) plusieurs heures par semaine.
La vérité
La vérité, Satya, détruit les murs, dissipe le brouillard et allège l’être du poids inutile de la culpabilité.
La vérité sincère délivre nos corps instantanément,
pénètre le coeur directement
et fait mûrir nos fruits éternellement.
de mes élèves
Ce qu'en disent les élèves
À l'écoute de ses élèves
Carole Élie possède une approche bien à elle qui rend le yoga aussi relaxant qu'énergisant. Elle est à l'écoute de ses élèves, s'intéresse à eux, et propose des séances variées qui tiennent compte de leurs préférences, tout en sortant parfois des sentiers battus. Sur le plan personnel, la bonne humeur de Carole est contagieuse. Que l'on soit debout, assis, couché ou la tête en bas, les rires ne sont jamais bien loin!
Ce qu'en disent les élèves
Belle énergie
Un lieu de ressourcement de qualité. Carole respecte les limites de chacun et nous accompagne afin de nous faire découvrir de nouveaux horizons. Elle possède une belle énergie et une douce présence. Heureuse de m'offrir ce YogaSoi à moi.
Ce qu'en disent les élèves
Approche douce et bienveillante
Grâce à sa grande connaissance du yoga, Carole a toujours une adaptation à me proposer. Cela permet de respecter mes limitations physiques et de me sentir incluse dans le groupe. Son approche douce, bienveillante et encourageante me stimule à donner le meilleur de moi-même dans ma pratique du yoga et à vivre le moment présent.
En continuelle quête de bien-être, d'équilibre et d'harmonie.
