S'abandonner
Pratiquer le yoga c’est prendre conscience que nos réflexions, nos ressentis, nos sensations, nos postures, sont aussi une expérience spirituelle créant un lien entre soi et tout le reste, l’univers, la nature, le Divin. Ishvara pranidhana, c’est se détacher de ses capacités et prouesses physiques pour s’abandonner au plus grand que soi.
Autres services
Gymnastique
Yogasoi offre des ateliers de gymnastique artistique (au sol) et rythmique (avec engins) adressés aux athlètes en herbe. Tonus, souplesse, élégance, coordination et bonheur garantis.
Yoga prénatal
Yogasoi accompagne les femmes enceintes par un yoga doux et accessible à toutes, empruntant des postures adaptées à chaque mois de grossesse.
acro-yoga
Que ce soit à deux, à trois ou en groupe, Yogasoi propose des ateliers amusants, accessibles à tous, de yoga en équilibre et en harmonie "avec l'autre".
Méditations
Yogasoi offre régulièrement des ateliers de méditation, accompagnés de pranayama (maîtrise du souffle) et de yoga doux (yin yoga). Le yoga nidra (yoga du sommeil éveillé) fait également partie intégrante des sessions offertes.
Yoga extérieur
La période estivale invite au yoga dans les parcs ou en nature plus sauvage. Nos sens en éveil, nous profitons du contact direct avec les éléments afin de s'épanouir tout en se régénérant.
yoga duo trio et +
Que ce soit à deux, à trois ou en groupe, Yogasoi propose des ateliers amusants, accessibles à tous, de yoga en harmonie "avec l'autre".
lequel choisir?
La hatha est le style le plus ancestral et traditionnel de toute l’histoire du yoga. Si vous désirez découvrir cette merveilleuse discipline issue de l’Inde, Yogasoi vous permet de vous y initier avec grande joie. Vous pourrez également goûter aux nombreux bénéfices qu’offre cette science exacte en expérimentant d’autres styles (yin, vinyasa, ashtanga, Iyengar et bien plus). À chacun son style !
Témoignages
